【牛咔视频】健康新动态｜立冬后怕冷又emo？中医支招如何养生

立冬，作为冬季的第一个节气，标志着寒气渐浓、阳气始藏。随着气温持续走低，寒气易侵袭人体，冠心病、高血压、关节炎及慢性呼吸道疾病也进入高发或加重阶段。想要安然过冬，养生的核心首当其冲就是保护阳气。

编导｜马昭月

摄像｜沈晨

制片人｜母光旬、汪戟

监制｜张玲

原文网址:

http://m2.nbs.cn/video/1017051.html?id=1017051&mid=4