【牛咔视频】健康新动态｜冬至来了：进补看体质 “冬治”正当时！

冬至，在中医理论中是阴气最盛、阳气初生的重要时节，标志着阴阳转换的关键节点，也开启了一年新生的序章。此时养生，核心在于顺应天时节律，既要做好防寒保暖的基础防护，备受关注的进补也可适时启动。

编导｜马昭月

摄像｜胡哲

后期｜朱桂平、胡艳艳

制片人｜母光旬、汪戟

监制｜张玲

原文网址：

http://m2.nbs.cn/video/1033393.html?id=1033393&mid=4