2025年中考和期末考试进入倒计时，高强度备考压力下，不少考生出现“考前综合征”：白天头昏脑胀、反应迟钝，夜间辗转难眠。近日，现代快报记者从东南大学附属中大医院康复医学科高压氧治疗中心了解到，每年此时接诊的考生数量显著增加。
考生出现这些症状可能是“脑缺氧”
临近考试，不少考生可能会出现白天头昏脑胀、反应迟钝、记忆力下降、困倦嗜睡、注意力难以集中、学习效率低下，而晚上又失眠的症状。出现这些症状，可能是“脑缺氧”！专家解释，当考生长时间高强度学习，大脑对氧气的需求急剧增加，而身体供氧一旦无法及时跟上，就极易引发脑缺氧，进而出现上述种种不适。
中大医院康复医学科高压氧治疗中心负责人马里介绍，高压氧治疗是在高于1个标准大气压的特定环境中，吸入纯氧的治疗方式。简单来说，就像给大脑进行一次深度“氧疗SPA”。在高压环境下，血液中的氧气含量可提升数倍，能够快速补充大脑高强度运转消耗的氧气，改善脑缺氧状态。此外，还能加速清除因疲劳产生的乳酸等代谢废物，促进能量物质ATP合成，让大脑迅速恢复活力。调节神经功能也是高压氧治疗的一大功效，通过改善脑部血液循环，调节神经递质分泌，帮助稳定情绪、改善睡眠。
这一方式可以缓解疲劳改善睡眠
高压氧治疗有四大核心优势。一方面缓解脑疲劳，学习效率“开挂”。长期伏案学习易导致大脑缺氧，出现注意力涣散、反应迟钝等问题。临床数据显示，接受规范高压氧治疗后，不少学生反馈学习时专注力明显提升，记忆效率提高，尤其适合冲刺阶段的知识强化。
还可以改善睡眠质量，告别“熬夜党”。压力引发的失眠、多梦等睡眠问题，在高压氧治疗下将得到改善。高压氧通过调节褪黑素分泌，重建正常睡眠节律，让孩子白天精神饱满，晚上深度睡眠，形成良性循环
调节情绪，抗压能力MAX。充足的氧气供应有助于稳定情绪中枢，减少焦虑、烦躁等负面情绪。许多学生在治疗后反馈心态更平和，面对考试压力时更从容自信。
增强免疫力,健康备考无后顾之忧。高压氧可激活免疫系统，增强身体抵抗力，减少因过度疲劳引发的感冒、头痛等健康问题，为冲刺阶段保驾护航。
治疗前需进行全面评估
高压氧治疗是否安全呢？马里表示，该院高压氧舱配备智能压力监测、氧浓度监测等多重防护系统，治疗全程由专业医护人员实时监护。治疗前需进行全面身体评估，排除禁忌症；根据学生年龄、身体状况定制专属治疗方案。舱内环境安静舒适，温度适宜，帮助学生放松身心。
通讯员 蔡逸秋 崔玉艳 现代快报/现代+记者 梅书华
编辑：刘峻 校对：张静超
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